多系统萎缩在中医归属喑痱、虚损范畴，本病以元气亏虚、多脏耗损为核心根本，兼夹痰浊瘀浊滞留体内。日常养护需遵从中医阴阳守恒、扶正固元理念，规避各类伤正耗脏的行为，以此守护脏腑机能，减少浊邪积聚。
起居方面需恪守顺时养气原则，顺应昼夜阴阳更迭规律，定时安卧起居。中医言劳则耗气，切勿过度劳作、久行久立，避免耗散周身元气；同时规避久坐不动，防止气机壅滞、运化失常，致使痰浊内生，阻滞三焦气血流转。
饮食需遵循健脾化浊、温养元气准则。脾胃为中焦枢纽，负责运化水湿精微，日常宜食温润易消化、性质平和的食材。忌食肥甘厚味、寒凉生冷之物，此类食物易损伤脾阳，导致水湿不化，浊邪壅塞经络窍道，加重机体运化失衡。
情志调摄注重平和气机，中医认为怒伤肝、思伤脾，情志过激会扰乱脏腑气机升降。需保持心境安宁恬淡，规避情绪起伏波动，维持肝气疏泄有度，避免气机郁结阻碍气血津液输布，加重周身脏腑亏虚之态。
此外需谨避外邪侵扰怎么玩股票配资官网，远离阴湿寒凉环境，严防风、寒、湿邪侵入肌理。外邪易阻滞经络、凝滞气血，加重浊邪堆积。日常以静养为主，缓调周身气机，固护中焦阳气，调和脏腑偏颇，维系人体阴阳稳态，延缓元气流失。
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